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如果你刚刚成为一个母亲或即将成为一个母亲，你可以买一个 Apple Watch，所以这篇文章是为你准备的。?

如果你打算给你的母亲买一个，或者你身边刚刚成为/即将成为母亲的另一半 Apple Watch，所以这篇文章也是为你准备的。

新手妈妈们贴心的私人助手

新手妈妈往往很辛苦，Apple Watch 许多实用功能可以帮助他们省心省力。

顾孩子忙的时候找不到手机，Apple Watch 在控制中心点向上滑动屏幕 图标按钮，iPhone 会发出声音，如果长按会闪光。再也不怕手机乱丢找不到了。

做饭、计划喂奶时，Apple Watch 是最好的计时器，而且Apple Watch 还支持添加多个计时器。添加计时器最方便的方法是让 Siri 帮你添加。

在 Apple Watch 上使用 Siri 我认为这是最方便的，因为它总是在你的手腕上。妈妈们还可以通过 Apple Watch 上的 Siri 询问天气、计算器、转换单位，或打电话给丈夫。

对了，你知道 Apple Watch 唤起 Siri 有几种方法吗？

一是按数码表冠；二是面对 Watch 说「嘿 Siri，……」；第三种可以直接抬起手腕说语音指令，不需要在前面加「嘿，Siri」。这个可以在 Apple Watch 的 Siri 打开设置。

忙的时候打电话，用 Apple Watch 接听太方便了。也可随时回来 iPhone 上继续接听。

即使生了孩子，母亲也有权保持健康和美丽。配合 Apple Watch 定期训练。Apple Watch 上有多种健身训练项目，普拉提，瑜伽，羽毛球，舞蹈…… 平时也要让三个圆环合起来！

出门在Apple Watch 刷卡很方便，没有额外的操作，Watch 靠近刷卡机。带「交通联合」全国许多城市都可以使用标志性电子交通卡。

最后，不妨用自己或宝宝的照片做一个表盘。

大龄母亲的健康保护

我妈今年五十多岁了，我最近打算给她穿。 Apple Watch。

老年人和我们年轻人使用它 Apple Watch 他们非常不同，他们可能不容易学会使用很多操作，所以给他们戴 Apple Watch，我们应该尽力帮助他们设置，日常操作越少越简单越好。

比如我妈，眼睛已经开始花了。所以第一步是帮助他们设置最大号字体和粗体。

App 将显示视图改成「列表视图」也会更清楚。

?率过?或过低，都可能是健康问题的征兆。但我们往往无法识别这些症状，导致这些症状及时发现病因。能帮妈妈 Apple Watch 上的「心率」App 中打开高/低心率通知功能。

老父母也更容易怀疑房颤 (AFib) 心律失常。也向他们推荐 Apple Watch启用移动脉率房颤提示软件功能。

如果 Apple Watch 检测到心率过高、心率过低或心律失常，Apple Watch 会收到提醒。

「摔倒检测」是 Apple Watch Series 4 开始一些功能。只要你戴上支持「摔倒检测」功能的 Apple Watch，我建议打开这个功能。可以在 Watch「设置」-「SOS」-「摔倒检测」中打开。年龄在 55 年以上的用户会自动打开此功能。

简单说说这个功能的作用。假如佩戴 Apple Watch 人严重摔倒，Apple Watch 会立即发出提醒。如果主人摔得不重，可以选择「我没事」，如果摔得很重，可以滑动「SOS紧急联络」来让 Apple Watch 帮助报警。

若主人摔倒失去意识，或身体无法动弹，Apple Watch 30秒后，振动手腕并发出明亮的提示来提醒附近的人。

30秒后 Apple Watch 发现主人还是没有动静，会自动拨打 120 急救电话，播放音频告诉我 120 急救中心有人需要帮助才能严重摔倒，并说出摔倒的经纬度位置。

打完急救电话后，Apple Watch 会马上给手表主人的紧急联系人发两条短信，告诉他们情况和摔倒位置。

最后，Apple Watch 最后会在屏幕上医疗急救卡信息显示主人。

因此，跌倒检测非常重要，尤其是对老年人来说，跌倒的风险有多大。如果 Apple Watch 能够在检测到严重摔倒后及时报警并通知家人，为摔倒者争取宝贵的黄金救援时间。

接下来也帮妈妈添加设置好「医疗急救卡」和「紧急联系人」。这个在 iPhone 上的 Watch app，「SOS紧急联络」中设置。

如果你想使用交通卡或保护隐私 Apple Watch 设置密码，每天戴上 Apple Watch 第一件事是输入密码解锁。

Apple Watch 屏幕很小，有些老年人可能不容易输入密码。可以帮他们设置 4 位数更简单的密码。如果老年人也使用手机 iPhone，可以帮她设置「用iPhone解锁」。只要他们穿上 Apple Watch，下一次解锁 iPhone 时，Apple Watch 也会自动解锁，不需要他们 Apple Watch 输入密码。

「健康共享」还建议帮助他们打开，这样我们就可以随时在手机上查看母亲的健康信息，如每日步数、呼吸频率、血氧、心率等。如果他们遇到心率健康问题或摔倒，我们的手机会在第一时间收到通知。他们的位置也可以通过手机查看。

顺便帮他们设置几个更多实用的表盘。

如果老年人不使用智能手机，或者使用的手机不是 iPhone，也是可独立使用 Apple Watch 的。孩子只需要通过自己 iPhone 的家人共享设置来添加新的 Apple Watch，并将其设置为父母 Apple Watch 就可以了。孩子可以在自己的 iPhone 管理父母的 Apple Watch。

因此，对于年长的母亲来说，即使她们不使用它 Apple Watch 操作也没关系。一开始我们只需要帮他们设置，他们只需要每天晚上摘下来充电，早上起床再戴上。就像戴普通手表一样。最多可以学习如何接电话。

使一个产品的功能复杂并不难，但使用起来足够简单却不那么简单。Apple Watch 这方面的设计考虑真的足够人性化。