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最近很多读者朋友对碳水化合物的食物一般都有疑问。有网友整理了相关内容，希望能回答你的疑惑。碳水化合物的食物一般有什么减肥不吃的？百科网分钟（www.fzdb.cn）我们也为你找到了问题的答案。让我们花一分钟看看，希望对你有所帮助。
实施低碳饮食最重要的是什么？
一个字：吃。
两个字：吃什么？
三个字:怎么吃？
说到吃，就免不了在脑海中筛选各种食物的碳水量，不光是新酮人们，老酮人们的脑容量也不够用呀！！！
局长整理了200一种常见食物的净碳水化合物，让你一眼就知道每顿饭的碳水化合物摄入量，而不是很快收藏起来？
这里已经帮朋友扣除了纤维量(净碳水化合物=总碳水纤维量)，碳水化合物是指净碳水化合物~
还想多了解食物净碳水？食品库将在低碳饮食情报局开放，可自由搜索，敬请期待。食品库将在低碳饮食情报局开放，可自由搜索，敬请期待。
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