牙线棒怎么用（牙线棒怎么用视频）

当许多患者来看牙齿时，他们总是抱怨每天刷牙都很干净，但为什么仍然有蛀牙、牙石、牙痛和出血。那么除了牙刷牙膏，我们每天还需要什么工具来清洁牙齿呢？今天helen给大家一个答案。

调查显示，即使我们每天刷牙，牙刷也只能刷到牙齿表面的60-70%，那么遗漏在哪里呢？这些＂被遗忘的角落＂其中，最重要的是两颗牙齿之间的牙齿位置，但牙刷不能刷这部分。那么如何清洁这部分呢？只有：牙线！

牙线是什么？

许多朋友可能不熟悉这种清洁牙齿的工具。牙线是由尼龙线、丝线或聚酯线等纤维制成的细线。它是一种依靠牙线拖动来清洁牙齿和牙齿间隙的产品，分为涂蜡和不涂蜡。也分为整卷牙线和有棒牙线。

只有牙线才能彻底清除隐藏在牙齿、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣。牙线扁平，厚度薄，柔软有弹性，不会损伤牙肉，更不用说扩大牙缝了。

如果要＂剔牙＂，相比之下，牙线比牙签安全得多。它是最有效的牙齿清洁工具。与牙刷一起，它被认为是对牙齿损害最小的口腔卫生维护工具！

正确掌握使用牙线的技巧也很重要。采用C字形清除法。如果只是把牙线放进牙缝里，然后来回清洗，就不能彻底清洗了！最好的办法就是把牙线拉紧，然后用c字形贴在牙齿表面上下来回刮，这样牙菌斑就可以刮松去除了。当然，这种方法适用于整卷牙线，而不是牙线棒。每颗牙拉三次来回。当然，每次清洁牙齿间隙时，记得换一段，因为用过的牙线上有很多细菌和污垢。

使用牙线的最佳时间应该是刷牙时牙膏均匀涂抹在牙刷表面，泡沫丰富。这时，拉牙线。首先，牙膏中的摩擦剂可以与牙线一起工作，有利于清洁；其次，牙膏中的防蛀等有效成分可以带入牙齿并起作用。

另外，使用牙线时要观察是否有疼痛、出血和分丝。使用牙线时，牙龈不会感到疼痛。若牙龈在适当的力度下感到疼痛，甚至出血较多(轻微出血是正常的)，要注意是否是牙周病的前兆！最好尽快去牙医那里检查。若牙线分丝严重，难以拔出，则需到牙医那里检查是否有龋齿或牙结石。口腔中有细菌环境。国外的实验发现，两颗牙齿之间的细菌比蟑螂腿上的细菌多，所以每天刷牙时，别忘了用牙线清洁牙齿内的污垢！一天两次，让牙病和呼吸远离我们。

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